Wat je leert
Begrijpen wat er echt is gebeurd, zonder te veroordelen
De pijn een plek geven — zowel voor jezelf als de ander
Eerlijk communiceren over wat je nodig hebt
Vertrouwen opbouwen zonder druk of tijdslimiet
Omgaan met triggers, terugvallen en onverwachte emoties
Een bewuste keuze maken: samen verder of los van elkaar
Voor wie is dit programma?
- Partners die zijn bedrogen en worstelen met het vertrouwen
- Wie zelf vreemdgegaan is en de relatie wil herstellen
- Stellen die samen willen verwerken maar niet weten hoe te beginnen
- Wie vastloopt in de cirkel van verwijten, pijn en stilte
- Partners die eerlijk willen kijken of er nog genoeg is om voor te vechten
Programma-inhoud
Elke sessie wordt persoonlijk afgestemd op jouw antwoorden en bezorgd in je inbox.
01
Begrijpen wat er echt is gebeurd
~45 min
We beginnen niet met regels of stappenplannen, maar met begrijpen. Wat is er precies gebeurd — en wat heeft het met jullie gedaan? Deze sessie helpt je de feiten te scheiden van de verhalen die je erover vertelt.
02
De pijn een plek geven
~40 min
03
Eerlijk communiceren over wat je nodig hebt
~50 min
04
Vertrouwen opbouwen zonder druk
~45 min
05
Omgaan met triggers en terugvallen
~40 min
06
Wat vergeven wel en niet betekent
~55 min
07
Samen opnieuw beginnen — of niet
~50 min
08
Een nieuw fundament leggen
~45 min
Vergrendelde sessies worden afgestemd op jouw situatie en vrijgegeven na aanmelding.
Ontwikkeld door therapeuten
Dit programma is opgesteld door acht ervaren relatietherapeuten — elk met een eigen specialiteit.
ML
Mieke Lammers
Relatietherapeut · 18 jaar ervaring · specialisatie vreemdgaan
Mieke begeleidt stellen in het herstelproces na ontrouw. Ze schreef de kern van sessies 1, 2 en 6.
RV
Roel Verhoeven
Klinisch psycholoog · specialisatie vertrouwen & hechting
Roel bracht de inzichten rondom vertrouwensherstel in. Verantwoordelijk voor sessies 3, 4 en 7.
SB
Sara Bogaert
Systeemtherapeut · specialisatie paarrelaties
Sara richtte zich op de dynamiek tussen partners. Hoofdauteur van sessies 5 en 8.
Beoordelingen
4.8
★★★★★
4 beoordelingen
L
Layla, 29
November 2025
★★★★☆
"Goed opgebouwd, nergens te snel. Ik heb sessie 3 twee keer gelezen. De toon is prettig — niet betuttelend, niet te klinisch."
K
Karin & David
December 2025
★★★★★
"We hebben het allebei apart gevolgd. Het zorgde voor gesprekken die we al maanden vermeden hadden. We zijn er nog niet, maar we praten weer."
T
Thomas, 41
Januari 2026
★★★★★
"Ik was degene die vreemdgegaan was. Dit programma gaf me de ruimte om eerlijk te zijn zonder dat ik me voortdurend moest verantwoorden. Sessie 6 was een keerpunt."
M
Miriam, 34
Februari 2026
★★★★★
"Ik had niet verwacht dat een online programma zo persoonlijk zou voelen. Elke sessie leek geschreven voor precies wat ik op dat moment ervoer."
